Met de GLI in twee jaar bewegen naar een blijvend gezonde leefstijl
GLI Samen Sportief in Beweging (SSiB) is een gecombineerde leefstijl interventie gericht op mensen met een gewicht gerelateerd gezondheidsrisico, ter bestrijding van overgewicht en obesitas. De deelnemers worden gedurende twee jaar begeleid door een leefstijlcoach, beweegprofessional, voedingsprofessional en sportaanbieders.
Stress, emoties, drukte… Het zijn allemaal triggers waardoor een gezonde levensstijl verstoord kan worden. Met de nieuwe SSIB bij Cure+ wordt u twee jaar lang begeleid door een leefstijlcoach, diëtist en bewegingsagoog om structureel een gezonde leefstijl te behouden. Na de intake zijn er twee fases van een jaar: de begeleidingsfase en de onderhoudsfase.
De begeleidingsfase start met sessies op maat in samenwerking met een beweegprofessional, voedingsprofessional en sportaanbieders van laagdrempelig aanbod uit de buurt. In de onderhoudsfase van het tweede jaar monitort de leefstijlcoach de voortgang. Hierbij wordt u gecoacht en begeleid op generieke persoonlijke doelen in individuele consulten en groepsbijeenkomsten.
Leefstijlcoaching is voor:
- wie een BMI heeft tussen de 25 en 40;
- wie het lastig vindt om regelmatig te sporten en/of bewegen;
- wie gemotiveerd is om zijn of haar leefstijl te veranderen.
Wat houdt het in?
- Coachingsprogramma van twee jaar voor een blijvend resultaat.
- Samenwerking tussen leefstijlcoach, diëtist en bewegingsspecialist.
- Voedingsplan op maat.
- Zowel groeps- als individuele bijeenkomsten.
- Geheel vergoedt vanuit de basisverzekering, dit gaat niet ten koste van de eigen risico.
Kosten
U start het traject na doorverwijzing van uw huisarts. Huisartsen die aangesloten zijn bij IZER is een volledige vergoeding mogelijk. Als uw huisarts niet is aangesloten bij IZAR dan kunt u met een verwijzing het geheel vergoedt krijgen bij de volgende verzekeringen: Achmea Zilveren Kruis, Achmea De Friesland, Menzis, ENO, VGZ en Zorg en Zekerheid.
Bent u gemotiveerd om te werken aan een gezond gewicht en leefstijl? Wij helpen u bij een structurele verandering van uw eet- en beweegpatroon.