Werk in twee jaar naar een blijvend gezonde leefstijl
Bij de BeweegKuur Leefstijlcoaching staan bewegen, gezonde voeding en gedragsverandering centraal. Je werkt gedurende twee jaar aan een gezond lichaam en leefpatroon.
Stress, emoties, drukte… Het zijn allemaal triggers waardoor een gezonde levensstijl verstoord kan worden. Met de nieuwe beweegkuur bij Cure+ word je twee jaar lang begeleid door een leefstijlcoach, diëtist en bewegingsagoog om structureel een gezond leefritme te behouden.
Leefstijlcoaching is voor…
- wie een BMI heeft tussen de 24 en 40
- wie het lastig vindt om regelmatig te sporten en/of bewegen
- wie gemotiveerd is om zijn of haar leefstijl te veranderen
Wat houdt het in?
- Coachingsprogramma van twee jaar voor een blijvend resultaat.
- Één contactmoment per maand
- Samenwerking tussen leefstijlcoach, diëtist en bewegingsspecialist.
- Voedingsplan op maat.
- Zowel groeps- als individuele bijeenkomsten.
Het traject
Je start het traject wanneer er een nieuwe groep begint. We hebben een verwijzing nodig van je huisarts. Alleen bij huisartsen die aangesloten zijn bij IZER is een volledige vergoeding mogelijk. Het traject bestaat uit één bijeenkomst per maand in de vorm van individuele- en groepssessies gedurende een periode van twee jaar.
Meld je aan voor een intake bij onze leefstijlcoach
Ben je gemotiveerd om te werken aan een gezond gewicht en leefstijl? Onze coaches helpen je bij een structurele verandering van jouw eet- en beweegpatroon.
Locatie
Cure+ | Centrum
Adminraal de Ruyterweg 43A
Rotterdam