ZwangerFit programma

Soepel door de negen maanden heen!

Wilt u deze periode vol veranderingen zo fit mogelijk beleven, meldt u zich dan aan voor ZwangerFit. Tijdens de lessen ZwangerFit komt u 1 x in de week een uur bewegen met oefeningen die speciaal afgestemd zijn op jouw veranderende lijf. U kunt al komen trainen vanaf 16 weken zwangerschap.

Ook als u al bevallen bent en u uw lijf weer wilt versterken bent u van harte welkom. We vragen u dan altijd eerst om een vragenlijst in te vullen, dit om ervoor te zorgen dat we u zo goed mogelijk kunnen begeleiden.

Locaties

De lessen worden gegeven in de oefenzaal van onze locatie in GC Lijn2 (Putselaan 142, Rotterdam).

Maak een afspraak om deel te nemen aan dit programma.